praca w

Hej. Środa i lekka porażka, ech.... Wkurzony jestem, śpiący i marudny. Chcę już jutro, ale z kolei jutro jadę na dół, ścianę skontrolować więc też będzie zayebiście.... Potem piątek, spotkanie po latach ze studiów, w sobotę kac. W niedzielę znów praca.... Czy pisałem, że dziś marudny jestem?8-)

praca jak najbardziej ok i nagroda 500zł w suplach :-))

a ja się op*****lam, w poniedzialek jeszcze uczelnia a potem praca

tam jutro ide. no fajnie, ale okazalo sie ze 7 dni w tyg praca po 12-16 h ed

ja od 7 do 16 praca później o 19-20 na siłke, wpasc do domu na chwile ugotowac zjesc i kima i środa od 8 - 21 w pracy

fajnei robić to co sie lubi , gorzej robic to co sie nie lubi i popaść w rutynę . Pobudka, jedzenie,praca,jedzenie , silka, łóżko ..

poza tym też rozgladam się za nową pracą, już psychicznie czasami nie wyrabiam w obecnej;p

W tym kraju jest Oststnio na prawdę hardstyle z pracą %-) wyzysk wyzysk na maxa

a poznałem wspaniała dxiewczynę, zapowiada sie bardzo sympatycznie, w dodatku nowa praca, mowie, zaczynam od nowa

Ale wtedy wychodzi ze jestem ch**em bo zarabiam w ch** kasy a grosza nie chce dac ;-) a to norma każdemu dołóż a siedzą i tylko na piwo/wino/fajki ciągną i byle do jutra jak chciałem im z praca pomóc to nie opłaca się im iść pracować bo za mało płaca %-)

mi tez a to net a to komp muli co chwile cos, dzis w pracy praca przed komputerem, bo nie mamy nic

Praca, czy co? Emocje? :D Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-07-14 06:47:18

Nie pokorzystam az tak bo praca ale ze w terenie to nie narzekam

No i najgorszy dzień w tygodniu prawie za nami ;-) Dziś wpadły plecy treningowo, a jutro od 4:20 bieganie przed pracą :-)

To podziwiam cię. Ludzie nie mówili ci +że jesteś taki dziwny=? :-) A co w tym dziwnego? wolę się spocić na boisku i być sprawnym pomimo zamkniętych siłowni. Do tego nagrywam filmy i materiały na stronę, także po części to praca, a po części pasja.

Cześć! Już nie mogę doczekać się na normalność (praca, szkoła). Już się przejadłem siedzeniem w domu. Od 1 września, pełen sił i motywacji wracam do roboty. Mam nowe plany i cele. Nie mogę się doczekać :-D

Ja dziś się przekonałem ile mądrości jest w starych przysłowiach - najlepsza na kaca jest praca. Był piesek rano, było sprzątanie domu i 1:15h jazdy po Londynie ;-) Teraz idę podłogi myć 8-) pokuta 8-)

[...] silnik przepalę. Edit. DPF wypalony, wycieczka fajna, wiosenna (ogrody + zagroda żubrów - Pszczyna), a na godzinkę teraz wskakuje na rower:-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-03-03 17:48:00 Ogrody Kapias? Chyba mieszkamy niedaleko :-) Weekend aktywnie, sobota praca, 3h spaceru z psami, niedziela spacery i pływanie, zmęczona jestem %-)

[...] kobiet 3. poprawiony BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + praca [...]

[...] cm, resting: 7, very light: 13, light: 3, moderate: 1, heavy: 0) Tak na prawdę ćwiczę 3-4 razy w tygodniu ACT (ciężki) około 1-1,5 hrs plus 40 min aeroby. Większość dnia (praca) spędzam na siedząco przed kompem. Żeby "sztucznie" nie windowac zapotrzebowania wpisałem heavy: 0 choć pewnie mógłbym wpisać choćby 0,5. Nie ważne. Chodzi o [...]